metropole fashion blog

Hřejivá koupel je do zimního počasí super relax!

Tak nám trochu přituhlo. Ideální čas pro přípravu příjemně relaxační koupele. 

Relaxační koupel se hosí nejen k očistě těla, ale pomáhá také zrelaxovat vaši mysl a uvolnit celé tělo. Zkuste ji, pokud cítíte únavu, bolí vás klouby nebo si prostě potřebujete odpočinout.

V dnešní hektické době je prostě důležité si udělat si čas pro sebe. Každý den minimálně 15 minut si odpočiňte a relaxujte.

211.jpg

Pěna do koupele Rituals, s bílým lotusem a extrakty z byliny Yi Yi Ren 

Koupel jako taková má velmi relaxační účinky, je ale důležité dodržovat několik pravidel, díky kterým se nebudece cítit unavení, ale naopak v pohodě, v klidu a odpočatí.

437188-1.jpg

Manufaktura, antistresová levandulová koupel

Nejideálnější doba pro přípravu koupele je v podvečer, teplá koupel vám hezky prohřeje tělo a zklidní mysl. Díky tomu se vám bude lépe usínat.

Když si budete koupel připravovat, dbejte také na to, aby se teplota vody pohybovala v rozmezí 37°až 39°C, rozhodně se vyvarujte příliš horkých koupelí, které se k relaxaci nehodí.

Snímek obrazovky 2017-12-27 v 11.30.02.png

Samotná koupel by měla trvat minimálně 20 minut, maximálně však 30 minut.

lush-sex-bomb.jpglush-bath-bombs-christmas-sweater.jpgtwilight_bomb.jpg

Koupelové bomby z LUSH se staly jednou z nejoblíbenější variantou koupelové pěny

Položte se do vany tak, abyste ponořili co největší část těla. Lázeň si můžete zpříjemnit poslechem relaxační hudby, aromalampičkami či vonnými svíčkami. To vše přispěje k vaší pohodě a odpočinku.

Po koupeli se zabalte do suchého prostěradla nebo froté županu a ještě dvacet minut relaxujte v tichém prostředí. Vaše domácí relaxace tak bude mít skvělý závěr.

 m16061592_P2916010_princ_medium.jpg

Pěna do koupele Sephora

2bd198a44c40e217aacc7c27078a907b.jpg

Weleda, Jehličnanová koupel

kneipp_olej_do_koupele_levandulove_sneni_z1.jpg

Kneipp, levanduový olej do koupele

dove_kremova_pena_do_koupele_bambucke_maslo_243x406390-389491.jpg

DOVE, pěna do koupele

d5c9e8d3fdb39eee86e38348d521459b.jpg

Nivea, olej do koupele

loccitane-lavande-pena-do-koupele___12.jpg

L`Occitane, levandulová pěna do koupele

Zdroj: Pinterest.com, archiv značek